Mỗi ngày làn da phải tiếp xúc và hấp thụ quá nhiều các chất ô nhiễm và hóa chất, dẫn đến các ảnh hưởng xấu đến da như: mụn, thâm sạm, nếp nhăn cùng các dấu hiệu lão hóa. Vậy nên nước uống detox chứa các loại trái cây, rau củ, và các loại thảo mộc tuy không giúp cuốn trôi hoàn toàn các loại độc tố, nhưng sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hoạt động của gan và thận. Hơn nữa, một số loại nước detox có chứa thật nhiều các chất chống oxy hóa, làm giảm các tổn thương của môi trường ngoài gây ra cho tế bào da. Kienthucamthuc sẽ mách đến bạn những công thức nước uống detox giải độc cho da, giúp da đẹp thanh lọc cơ thể cực đơn giản và dễ làm với những nguyên liệu tự nhiên sẵn có tại nhà nhé!
Những công thức nước uống detox giải độc cho da khỏe mạnh
Detox dưa leo chanh
Nguyên liệu
- 1/2 trái dưa leo
- 1 quả chanh
- Vài lá bạc hà
- Nước
Cách thực hiện
Cắt lát dưa leo và chanh, sau khi mua về rửa sạch lá bạc hà. Bỏ dưa leo, chanh và lá bạc hà vào một bình nước lớn. Đổ nước và để qua đêm trong tủ lạnh. Bạn hoàn toàn có thể đổ thêm nước vào trong bình trong vài ngày tiếp theo mà không cần bỏ đi các nguyên liệu.
Công dụng
Chanh giúp cơ thể bạn tiêu hóa tốt hơn đồng thời “cuốn trôi” các chất độc. Vitamin C trong chanh cũng giúp làn da bạn sáng hơn.
Detox dâu húng quế
Nguyên liệu
- 10 trái dâu
- 2 lát chanh
- Nước cốt chanh từ 1/2 quả chanh
- 1 nắm lá húng quế
- Cách làm
Đổ đầy một bình nước nước khoáng. Thêm các nguyên liệu vào và khuyấy đều, sau đó để trong tủ lạnh từ 3-4 giờ để các nguyên liệu hòa tan rồi bạn có thể dùng.
Công dụng
Dâu chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa, kali và vitamin C. Lá húng quế cũng có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn
Detox gừng bạc hà
Nguyên liệu
- 1 lát dưa leo mỏng
- 2 lát gừng
- 2 lát chanh
- 10-12 lá bạc hà
- Một ít muối hồng himlaya
Cách làm
Đổ đầy một bình nước nước khoáng. Thêm các nguyên liệu vào và khuyấy đều, sau đó để trong tủ lạnh từ 3-4 giờ để các nguyên liệu hòa tan rồi bạn có thể dùng. Bạn có thể thêm 1 chút tinh dầu bạc hà để giảm các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi và buồn nôn.
Công dụng
Gừng có nhiều công dụng thần kì giúp giảm viêm, làm dịu bao tử bị đau, giúp giảm cân và làm dịu cổ họng sưng.
Detox cam và dứa
Nguyên liệu
- 1 quả cam
- 1/2 quả dứa
- 1 lít nước lọc
Cách làm
Cắt dứa và cam thành từng lát mỏng để các chất dễ dàng tan ra trong nước. Cho dứa và cam vừa thái vào bình chứa nước lọc. Đậy nắp và giữ trong ngăn mát tủ lạnh từ 3-4 tiếng rồi thưởng thức.
Công dụng
Sự kết hợp hoàn hảo giữa cam và dứa sẽ tăng cường bổ sung vitamin cho cơ thể. Thúc đẩy sản xuất collagen và giúp da thêm săn chắc. Đồng thời các vitamin như B1, B2, C và các loại khoáng chất có trong cam và dứa còn có tác dụng dưỡng trắng, sạch mụn, giúp làn da của bạn luôn hồng hào và căng tràn sức sống.
Detox kiwi và dâu tây
Nguyên liệu
- 8 quả dâu tây
- 1 quả kiwi
- 1 lít nước lọc
Cách làm
Kiwi và dâu tây mua về rửa sạch sau đó để kiwi cùng dâu tây ráo nước rồi thái lát mỏng. Cho tất cả nguyên liệu vào lọ, đổ đầy nước rồi ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ và dùng trong ngày.
Công dụng
Trong dâu tây có chứa chất oxy hóa giúp đảo ngược quá trình lão hóa, giúp cho da căng, mịn. Đồng thời các vitamin B2, B5, B6, vitamin K, vi khoáng magie trong dâu tây có tác dụng gây ức chế quá trình viêm da hiệu quả.
Bài viết trên là những công thức nước uống detox giải độc cho da. Giúp thanh lọc giải độc tố trong cơ thể vừa đơn giản vừa hiệu quả. Chỉ sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ mau chóng có được một làn da khỏe mạnh, trẻ trung.
Có thể bạn quan tâm: Công thức đồ uống cho mùa đông lạnh thêm ấm áp
